La mélatonine, le contrôle du poids et la prévention des maladies cardiaques associées à l'obésité

"Des chercheurs de l'université de Grenade ont montré que la mélatonine, une hormone produite naturellement par l'organisme, aide à contrôler le poids, même sans diminution de la consommation alimentaire. La mélatonine améliore également le profil lipidique, réduisant les triglycérides et le cholestérol LDL et augmentant le cholestérol HDL.

Les chercheurs ont analysé les effets de la mélatonine sur de jeunes rats Zucker diabétiques et obèses. Ils ont constaté que la mélatonine était bénéfique pour les jeunes animaux qui n'avaient pas encore développé de maladie métabolique ou cardiaque. Les chercheurs pensent que la mélatonine pourrait aider à prévenir les maladies cardiaques associées à l'obésité et aux dyslipidémies."

(Journal of Pineal Research, 2010 ; doi : 10.1111/j.1600-079X.2010.00830.x)